Eine der klassischen Nebenerscheinungen bei Schwangerschaften sind die Wassereinlagerungen. Wassereinlagerungen während der Schwangerschaft fallen meist vorrangig in den Beinen auf, diese werden oft schwer, nach langem Sitzen oder Stehen schwellen außerdem Füße und Fußgelenke an. Es kommt dann oft vor, dass plötzlich…

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Viele werdende Mütter quält während der Schwangerschaft ein Gedanke: Wie werde ich die zusätzlichen Pfunde, die ich jetzt bekommen werde, ganz schnell wieder los? Oder kann ich sogar schon jetzt abnehmen in der Schwangerschaft? Eine gewisse Gewichtszunahme während der…

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Bei einem Kaiserschnitt handelt es sich um einen nicht unwesentlichen operativen Eingriff zur Entbindung. Dieser Eingriff kann eine Mutter körperlich sehr stark belasten. Wie jeder andere operative Eingriff in den menschlichen Organismus ist auch der Kaiserschnitt nicht

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 Viele frisch gebackene Mütter haben nach der Geburt einen Wunsch. Sie wollen die überschüssigen Pfunde schnell wieder loszuwerden. Die Frage ist vor allem, wann mit Sport nach der Geburt begonnen werden darf!? Um dem gewünschten Gewichtsverlust näher zu kommen. Die Frage lässt sich abschließend nicht …

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 Eine große und nicht unberechtigte Sorge aller werdenden Mütter sind die ungewollten Schwangerschaftsstreifen, die sich im Verlauf einer Schwangerschaft einstellen. Bis zu 90 Prozent aller schwangeren Frauen leiden mehr oder weniger stark darunter. Grund für die Schwangerschaftsstreifen ist die hohe Dehnung des Gewebes. In dieser Phase entstehen Risse in der Unterhaut, die…

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Nach der Geburt hat fast jede Mutter mit ein paar ungewollten Kilos zu viel zu kämpfen und viele Betroffene haben das Verlangen, ganz schnell den „Normalzustand“ wiederherzustellen und wollen abnehmen. Stillzeit und die Zeit unmittelbar danach sind allerdings nicht ideal, um dieses Vorhaben umzusetzen, denn der Körper hat sich durchaus etwas dabei gedacht, als er während der Schwangerschaft die zusätzlichen…

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Während der Schwangerschaft stellt sich Ihr Körper ganz bewusst um, um dem Neugeborenen all das geben zu können, was es nun braucht. Dazu gehört ganz natürlich eine Gewichtszunahme, die nach der Entbindung leider nicht gleich wieder verschwunden ist. Sie haben vielleicht selbst das Problem vor Augen, das sich nach der Schwangerschaft zeigt: Sie wünschen sich den After Baby Body, der so ideal aussieht, wie Ihr Körper vor der Schwangerschaft – und das natürlich so schnell wie…

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Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Mutter unbezahlbar, aber auch mit vielen körperlichen Anstrengungen und Veränderungen verbunden. Eine für viele Mütter ungewollte Nebenerscheinung ist die unweigerliche Gewichtszunahme. Schwangerschaft bedeutet, dass der Körper besonders viel Energie für das heranwachsende Kinde bereitstellen muss, eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist daher…

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Im Laufe einer Schwangerschaft verändert sich der Körper der werdenden Mutter ganz offensichtlich. Vor allem der Bauch wölbt sich Zusehens. Das liegt zum einen am heranwachsenden Kind, das liegt aber auch an zusätzlichem Gewicht, das der Körper für die Heranbildung des Kindes anlegt. Daher ist der Bauch nach der Geburt auch nicht gleich wieder eben und straff wie vorher, sondern im Gegenteil meist…

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